食健三昧 - ノンフィクションライターの百瀬直也が「食」と「健康」を探求するブログ

ノンフィクションライターの百瀬直也がメディアタブーに挑んで食の安全性など「食」と「健康」を探求するブログ

HOME MENU LIST WEB VIDEO EMAIL PROFILE 




2004-11-05から1日間の記事一覧

【健康】粗食・小食

今日は職場の食堂で昼食をとる。 メニューは、ご飯、豆腐と揚げ玉をあえたもの、わかめサラダ。 粗食・小食を心がけているわりには、さいきんわき腹に贅肉が目立つ。 家で甘いものを食べてしまうせいだろう。 もともと甘いものは好きなので、部屋に置かれて…



Copyright (C) 2016-2020 Naoya Momose. All Rights Reserved. Email