【今日の食卓】
田無アスタB1のコーヒー/輸入食品店ジュピターで、cocomaxの「ココナッツウォーター」180円税込（280ml）。
ココナッツウォーターの栄養や効能も少し紹介します。
無添加の椰子の実果汁
ココマックスは、タイ産のココヤシ（椰子）の果汁100％で無添加。
自然は美味しい。
好きすぎて田無に来る度に買ってしまう。
栄養的に、各種ミネラルのバランスが良いようだ。
特にカリウムが豊富で、またカルシウム対リンの比率もほぼ1対1で理想的。
デトックス効果や夢見が良くなる？
東南アジアでは伝統的にデトックス効果もあるとされ、私はジャワ島やバリ島で呪術師などから浄化のために飲まされたこともある。
カリウムが豊富なためだろうか。
私はジャガイモやココナッツウォーターなどカリウムを豊富に含むものを摂ると、夢見が良くなるような気が以前からしていた。
もしそういうことが実際にあるのならば、眠気を誘い深い眠りに入れるからかもしれない。
あくまでも可能性だが。
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